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Ouvrages de référence et conseils de lecture

lundi 24 août 2009, par 1 - Siciliano Eddy

« La consénergie » Eddy Siciliano (1999)

« LE CONSÉNERGIE-YOGA ou HATHA-YOGA » Eddy Siciliano editions Espace lune et soleil (août 2009). Traité de Hatha-yoga, décrivant :

- la Séance de Yoga, les exercices (postures, respirations...)

- l’Histoire et la Philosophie du Hatha-yoga

- les effets des postures "reines" ( régénération, revitalisation)

- les séances adaptées (surpoids, grand âge)

Retrouver le sens, redécouvrir la vie. A travers la conscience et l’énergie,
à travers le souffle et la posture.
C’est ce que vous propose la tradition multimillénaire du Hatha-yoga.

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« Le banquet de Shiva » c. Tikhomiroff

« Le banquet de Shiva » c. Tikhomiroff