« LE CONSÉNERGIE-YOGA ou HATHA-YOGA » Eddy Siciliano editions Espace lune et soleil (août 2009). Traité de Hatha-yoga, décrivant :
la Séance de Yoga, les exercices (postures, respirations...)
l’Histoire et la Philosophie du Hatha-yoga
les effets des postures "reines" ( régénération, revitalisation)
les séances adaptées (surpoids, grand âge)
Retrouver le sens, redécouvrir la vie. A travers la conscience et l’énergie,
à travers le souffle et la posture.
C’est ce que vous propose la tradition multimillénaire du Hatha-yoga.
- « Le banquet de Shiva » c. Tikhomiroff
« Le banquet de Shiva » c. Tikhomiroff
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