Accueil > 2Espace Yoga > VISITE DE L’ESPACE YOGA

VISITE DE L’ESPACE YOGA

vendredi 1er janvier 2016, par 1 - Siciliano Eddy

La salle permet des cours en petit groupe,
tout cela dans une atmosphère relaxante : lumière tamisée, murmure de l’eau des fontaines, fond musical discret.

Se pratique ici un Hatha-Yoga “physique”:tonification musculaire et assouplissement,cardiotraining avec la salutation au soleil, travail de toutes les zones du corps avec de nombreuses postures

Mais aussi un yoga relaxant, avec un emploi varié de techniques respiratoires et la pratique de la relaxation en fin de séance.

Portfolio

salle de yoga salle de yoga (suite) salle de yoga (suite) salle de yoga (suite) salle de yoga (suite) salle de yoga (suite) salle de yoga (suite)